养成一个好男人，需要良好的家庭教育外，爱情是进阶的必要课程。男孩在爱情里受了伤，于是一点一滴的成熟为一个男人，但那慢慢愈合大的痂大多是丑陋的，它教育了男人怎麽用自私武装自己的恐惧、以名利成就自己的筹码。有一种幸运的男孩，他会遇到生命中的贵人，那贵人往往是一位「好姊姊」。关于那些好姊妹教他们的事，是实战的、非教条的、生动而且造就了一段美丽的回忆。 罗小菲（林心如饰）是从基层做起的广告公司CF导演，与安庆辉（张轩睿饰）有段姊弟情；广告公司老板萧也时（高圣远饰），是个有品味的熟男，演艺圈颇负盛名的姊姊级女神是他稳定交往多年的女友。小赖（李李仁饰）是名公务员，平时是辅育院义工，下班后成了国标舞舞者。
餐厅中，四处弥漫着朋友恋人相聚的欢乐气息，而角落的餐桌旁，一个看似十分乖巧的男孩却一直在焦急地等待着谁，服务员脸上写满了不满，来来回回已经给他续了好几次水，男孩满脸歉意地低下头，他便是安庆辉，另一家餐
罗小菲带着不知所踪的安庆辉来参加朋友大宝的展览，大宝在讲话时，罗小菲却东张西望，似乎在等一个人的出现，不一会，导演萧也时挽着一个气质优雅美丽的女人美双款款入场，罗小菲看到后，抓着安庆辉的胳膊圈在自己身
尼咕噜也得知有人预先要找潘妍婷告白，于是急忙来到潘妍婷的教室准备抢先一步将他带到安庆辉那里，而潘妍婷此时正和好朋友一起下楼，没走多远，一群身穿篮球衣的男生拦住了他，排成队散开，身后，篮球队长打着篮球款
罗小菲和安庆辉开车回家，安庆辉不放心罗小菲的状况，假装有事在家中留宿，罗小菲无奈之下答应了下来，来到厨房准备做一些东西吃，安庆辉看到后，立即将壁橱里的过期食物分开扔掉，告诉罗小菲，这些是萧也时教给他的
课上，安庆辉正无精打采的上着课，时不时拿出手机查看是否有没有接到的电话和短信，却无意间看到尼咕噜分享给自己的学校八卦讯息，篮球队长之前不小心车祸骨折的腿其实是潘妍婷父亲派人将他绑上车打断的，借此警告他
父亲并没有在意母亲的话，以为又是母亲闹脾气。早上，安庆辉从桌子上爬起来，急急忙忙穿好衣服，父亲拿着简陋的馒头和菜丢给儿子，安庆辉看到母亲罢工，心中隐隐有些不安，早上安庆辉主动来到幼儿园，帮助母亲做早饭