因任务需要，三名年轻的武校学生——擅长持久搏击的辛小晶、头脑机敏的程唐、爱好跑酷的白大庆，凭借各自特长，获得队长张蓝的青睐，应征进入警队。三人潜入罪犯老巢，执行秘密抓捕。打响头炮后，特警队以武校学员为核心力量，组建了快速反应小组 “猎弓”小组，并在心理专家陈橙的指导下，为新人量身定制了地狱式训练三部曲，祛除他们的“野狐禅”习气，培养警队纪律性与荣誉感。敌人数度反扑，辛小晶等队员经历了一次次血与泪的洗礼，褪去青涩走向成熟，经受住了来自外在和内心的各种考验，成为了优秀的特警队员，始终坚守在保卫人民群众生命与财产安全的第一线。
A国，黑夜中闪动着寒光，孟婕在枪弹中躲闪，发出最后的情报“高迪、洪爷”，倒在乱枪之下。情报传至东部沿海小城，龙城市。公安部门紧急部署，计划在机场抓捕即将入境的黑山组织成员。猎弓突击队队长张蓝，孟婕生前
程唐露面，讲述如何通过细节观察，推断出张蓝是特警领导，一通天花乱坠，想说服张蓝让他俩加入特警。张蓝严肃教育了二人，但对程唐的头脑和白大庆的功夫印象深刻。陈橙是龙城市唯一的谈判专家，犯罪心理学高材生，透
派酒吧老板刘旭出面接触。张蓝见“洪爷”并未亲自现身，没有作明确回应。警方在外布控，准备收网。面具人察觉这些人身份蹊跷，主动退场。刘旭清走闲杂人等，放一众打手围攻。二楼的“洪爷”和美女艾达遥望观战，进一
酒店前台，众人无法取信于工作人员，无法查案。程唐豪掷十几万，拿下了酒店所有的空房间，寻找最佳位置。辛小晶和程唐配合，以特殊手段找出了“洪爷”的房间。白大庆以轻功从窗口突入洪爷房间，众人配合默契，迅速控
张蓝向组织保证一定亲自带队，把新人训练成为合格的特警，领导终于点头。辛小晶三人被叫到“猎弓突击队”来谈话。辛小晶对带同学擅自行动的错误毫无反省，把张蓝噎得说不出话来，殊不知张蓝还安排了陈橙在隔壁房间实
海外“黑山”巢穴内的核心成员张高扬、林启怡正对高迪的失踪纳闷不已，考虑等风头过了，深入龙城一探究竟。为了能执行好“捕兽夹”计划，张蓝领命在最短的时间内把生铁锻造程精钢。张蓝和秦苗连番上门，费尽心思请“