徐冰是酒店主厨。因单身性情冷漠，常被后厨一帮年轻小伙猜测和议论。但这并不影响徐冰在后厨、乃至整个酒店的地位和威望。可徐冰平静的生活被一个朋友的儿子冬冬打乱了。 冬冬是徐冰情敌的儿子。冬冬妈不久前死于车祸，爸爸远在捷克，冬冬因流浪街头被警察送来后，徐冰不得不管。这时，酒店经理新请来一名厨师时慧宝。时慧宝特别喜欢孩子，没几天工夫就跟被徐冰带到后厨的冬冬亲如爷俩。带冬冬一块玩的日子里，徐冰分明感觉到时慧宝的爱情攻势，徐冰尘封的爱情闸门似开似合。但徐冰因时慧宝跟后厨伙计的玩笑，愤而辞职。 其实结婚后，冬冬的妈妈一直觉得对不起徐冰，直到半年前查出肝癌晚期，冬冬妈坚持要来看望徐冰，求得徐冰的原谅，结果在半路死于车祸。终于，在得意弟子素素结婚的那天晚上，走出爱情阴影的徐冰终于投入时慧宝的怀抱……
厨房也是江湖。江湖儿女们腰跨钢刀，凭着一手厨艺，行走在油烟之间。争权夺利，快意恩仇的事情，每天都在上演。徐冰是粤菜名店粤海风酒店的行政主厨，她脾气出名的坏，待人严苛，务求完美，生活接近于自我封闭的状态
金砂饭店的成功开张，让徐冰感到了一丝危机。金砂饭店的生意在时慧宝的经营之下越来越好，具备了一定的竞争力，创出了几个招牌菜，以时慧宝为首的金砂饭店与粤海风酒店开始了新一轮竞争。金砂饭店的生意兴隆让粤海风
徐冰施计，成功将白楠挖到粤海风酒店。时慧宝发现被人挖了墙角，心里十分愤怒，要白楠自断哥们情份，而且饭店的面点活找不到马上可以替代的人，害得他亲自操刀，筋疲力尽。金砂饭店的厨师们，怒火冲天，金砂饭店的采
金砂饭店晚上七点钟正在客满时突然停电，正在就餐的顾客全部跑单，金砂饭店损失惨重。作为报复，时慧宝等人将粤海风饭店的各类厨具全部洗劫一空，徐冰认定是时慧宝一伙所为，于是派厨师前去金砂饭店找回厨具。厨具被
徐冰带着孩子去找孩子的奶奶，自己的老师吴娘娘。由于以前的一些事情，吴娘娘还在生孩子父亲李同的气，所以他不认这个孙子，徐冰只好带着冬冬离开。时慧宝前岳父来到金砂饭店吃饭，点了很多荤菜，由于老人罹患糖尿病
小美为了报之前的一箭之仇，暗自在夜里跑到粤海风酒店，设计将徐冰评级菜的原料长江刀鱼毒死。第二天徐冰发现刀鱼已死，转而做了一道生蚝青菜豆腐汤，用不加任何调料的朴实做法征服了评委，评级成功。时慧宝这边的菜
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